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Intervall Fitness für Senioren Vol. 1. - 3.
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Intervall: 30 / 20 30 Sekunden aktiver Teil. 20 Sekunden Pause Tracklänge: 3-5 Minuten Insgesamt 4 mal 30 / 20 pro Track Alle Titel Traditional. Arrangement: A.Bachschmid Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass intensives Intervall...
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