Intervall Fitness für Senioren Vol. 1 - 3 [USB-Stick]

$25.30 *

Prices incl. VAT plus shipping costs

Free of shipping costs!

Ready to ship today,
Delivery time appr. 1-3 workdays

  • SMV10015
Intervall: 30 / 20 30 Sekunden aktiver Teil. 20 Sekunden Pause Tracklänge: 3-5 Minuten... more
Intervall Fitness für Senioren Vol. 1 - 3 [USB-Stick]

Intervall: 30 / 20

30 Sekunden aktiver Teil. 20 Sekunden Pause

Tracklänge: 3-5 Minuten

Insgesamt 4 mal 30 / 20 pro Track

Alle Titel Traditional. Arrangement: A.Bachschmid


 Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass intensives Intervall Training die effektivste Methode ist, um Körperfett abzubauen.

Gleichzeitig baust Du eine ausgezeichnete Kondition und starke Muskulatur auf.

Trainiert wird beim Intervalltraining mit vorgegebenen Zeitintervallen.

Auf dieser CD sind es 30 Sekunden aktiver Teil, im Wechsel mit 20 Sekunden Pause.

Eine Runde besteht aus vier solcher Intervalle. Somit ergibt sich eine Dauer von knapp vier Minuten pro Runde. Im Regelfall führst du eine bis vier Runden aus.

 

 

 

GEMA-Free: Ja
Komponistin & Bearbeiterin: Agnes Bachschmid
Trägerformat: USB-Stick
Related links to "Intervall Fitness für Senioren Vol. 1 - 3 [USB-Stick]"
Read, write and discuss reviews... more
Customer evaluation for "Intervall Fitness für Senioren Vol. 1 - 3 [USB-Stick]"
Write an evaluation
Evaluations will be activated after verification.

The fields marked with * are required.

I have read the data protection information.

Viewed
Sie hören ein Demo von:
[[ currentPlaying.title ]]
[[ currentPostion ]] [[ currentDuration ]]